como prevenir el Abuso de alcohol

Abuso de alcohol 

¿Conoces a alguien que abusa de las drogas o el alcohol? ¿Quizás tú necesitas ayuda? ¿Cómo puedes ayudar a alguien? Es importante reconocer las acciones de personas que pueden estar abusando de sustancias.  La siguiente información te ayudará a entender qué buscar o qué preguntas necesitas hacer.

Es importante entender que la adicción no se desarrolla de la noche a la mañana.  El camino conduce primero al abuso y luego en algunas personas, a la adicción.

¿Qué cambios sufre una persona que va por el camino del abuso y la adicción? Estas son algunas de las señales más comunes de la adicción:

·         Cambio de amigos

·         Faltar días en el trabajo o en la escuela

·         Cambios bruscos de peso (ganancia o pérdida)

·         Cambios en el estado de ánimo, en la motivación o en la actitud

·         Mayor necesidad de tener dinero en efectivo

·         Manos que tiemblan

Las siguientes preguntas te pueden ayudar a decidir si necesitas ayuda con el uso de alcohol o drogas.  Si respondes “sí” a las siguientes preguntas, esto puede indicar un problema con el abuso de alcohol y drogas que requiere de atención y tratamiento.

·         ¿Te sientes más irritable o enojado? ¿Te enojas más a menudo con los que te rodean en casa, en el trabajo o en la escuela porque han criticado tu uso de alcohol y/o drogas?

·         ¿Te acusan otros de ser flojo o desatento – de no conseguir trabajo debido al uso de sustancias?

·         ¿Te das cuenta que escondes tu uso de sustancias?

·         ¿Te sientes agitado y desesperado cuando dejas de usar alcohol y/o drogas?

·         ¿Estás durmiendo menos para dedicar más tiempo a una actividad o sustancia?

·         ¿Estás usando gotas para los ojos o lentes de sol para esconder ojos cansados o rojos?