El tratamiento psicológico para el
Trastorno
El Trastorno ObsesivoCompulsivo (TOC) es un trastorno psicológico perteneciente al grupo de los trastornos de
ansiedad. Se trata de un problema relativamente común que se cree que afecta al
2% de las personas.
EL TOC se caracteriza por pensamientos invasivos,
repetidos e insistentes, que causan padecimientos o estados de desasosiego como
inquietud, preocupación, temor y ansiedad.
La Psicóloga M.ª José Polo Carrillo del gabinete Psicólogos
Málaga PsicoAbreu afirma que, en respuesta a esos temores, la persona comienza a realizar acciones repetitivas en forma de rituales
compulsivos que escapan a su control. Estas compulsiones alivian momentáneamente
la ansiedad y preocupación causada por las ideas obsesivas hasta que la
ansiedad vuelve a subir progresivamente, formándose así un círculo vicioso del
que resulta muy difícil salir.
Aunque aún no pueden precisarse las causas del
trastorno obsesivo compulsivo, se conocen factores que podrían explicar su
aparición. Se sabe que la enfermedad
afecta por igual a hombres y mujeres y que frecuentemente inicia en la adolescencia.
No se descarta que sus primeros síntomas se manifiesten también a principios de
la adultez. En muchos casos existen factores genéticos que precipitan su
desarrollo posterior, y en otros casos el detonante es un acontecimiento
estresante como traumas, muerte de un familiar, separación, etc.
Se observa una cierta
eficacia de los antidepresivos inhibidores de la recaptación de la serotonina en el
tratamiento del trastorno obsesivo compulsivo y esto hace pensar que puede
deberse a una alteración de los niveles de serotonina, que es el
neurotransmisor encargado de la regulación del ánimo, la agresividad y la
impulsividad.
Los síntomas del TOC varían
según el tipo de patrones conductuales que se reproduzcan. Veamos
cuales son las principales categorías que sirven para agrupar estos síntomas (y
que suelen darse a la vez en la misma persona).
Obsesiones que giran en torno a la escrupulosidad, los pensamientos prohibidos, ideas agresivas, temor a
causar daños a otros, ideas de contenido sexual, buscar la simetría en todo,
miedo a contaminarse.
Compulsiones o acciones
repetitivas que tienen que ver con conductas como asegurarse de haber cerrado
puertas, apagado luces, cerrado la corriente de agua, etc. O conductas como
lavarse, ordenar cosas, tocar ciertas cosas o tocarlas de cierto modo, contar,
etc.
Atendiendo a la naturaleza del pensamiento obsesivo de
las persona que padece TOC, se han establecido las siguientes categorías.
Ejecutan acciones repetitivas para
asegurarse de que todo está bien. Por ejemplo, se aseguran de haber apagado la luz,
cerrado la puerta, etc.
Guardan objetos sin saber cómo desprenderse de ellos.
3. Ordenadores
Estas personas necesitan
que las cosas tengan una distribución rígida y con simetría. La idea
obsesiva gira alrededor de la idea de perfección, pero este perfeccionismo es
patológico, ya que nunca termina por llegar el momento en el que la persona se
queda satisfecha.
Su atención y sus
preocupaciones se centran en la higiene, por lo que están obsesionados con la suciedad real o
hipotética. Además, algunos creen que tienen una enfermedad.
Suelen tener pensamientos y comportamientos sexuales
recurrentes.
Estas personas dicen
tener que hacer siempre lo correcto y en circunstancias concretas.
Las personas tienen pensamientos desagradables en los
que se relaciona una acción determinada con unas
consecuencias desastrosas que de forma objetiva no están vinculadas a lo
anterior de ninguna manera.
Por ejemplo, una persona puede pensar que si no
realiza las cosas de la misma forma siempre, eso puede llevar a desencadenar
una enfermedad, un accidente o algo grave tanto para él como para alguno de sus
familiares.
8. Contadores
Presentan la necesidad de
contar: coches,
números, ventanas, etc.
Se definen por creer tener alguna enfermedad y acudir
constantemente a médicos, hacerse pruebas, buscar información por internet,
foros, etc.
En el tratamiento de este trastorno de ansiedad la
medicación es útil para aliviar la sintomatología, disminuyendo la frecuencia y
su intensidad, pero el tratamiento siempre tendrá que
ser combinado con una terapia psicológica especializada.
La Psicóloga M.ª José Polo defiende que una de las
técnicas más utilizada en el tratamiento del TOC es la terapia de exposición y prevención de respuesta, que ayudan
al paciente a aprender estrategias efectivas para controlar el pensamiento
obsesivo y disminuir el comportamiento que provoca alteraciones en su vida diaria.
Por ejemplo, en el gabinete Malagueño Psicólogos
Málaga PsicoAbreu que cuenta con más de 24 años de experiencia en
el tratamiento del trastorno obsesivo compulsivo trabaja con distintas herramientas
y técnicas psicológicas para ayudar a la persona con TOC en su tratamiento,
entre las que se encuentran la terapia mencionada.
La persona con Trastorno Obsesivo Compulsivo debe
entender que ha de ser constante y
responsable en su tratamiento, tanto en seguir las pautas de medicación prescritas
por el facultativo médico, como en aprender y reproducir las estrategias
aprendidas en las sesiones de psicoterapia, para ello, es imprescindible
disponer de la ayuda de un psicólogo especialista que oriente las dudas que
puedan ir surgiendo a lo largo del tratamiento psicológico de inicio a fin.
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