May Martinez-Te Voy Hacer Feliz (Bachata 2020)

Delincuentes desafían a la Policía Nacional hacen vídeo mostrando arma de fuego de un contrabando de Haiti a RD

Se suman a la lista de este año otros individuos con perfil delincuente, que desafían la autoridad de la Policia Nacional Dominicana encargada de velar por la seguridad y paz del pueblo.

Estos individuos son protagonistas de un vídeo donde exhiben con orgullo un arma de fuego adquirida de forma ilegal en un contrabando en la frontera dominico-haitiana, en términos del bajo mundo se conoce como "FRONTEO" o "PAQUETE".

Fallece el humorista Félix Peguero “Cambumbito”

Santo Domingo. Falleció anoche a los 58 años de edad el humorista Félix Peguero, mejor conocido como “Cambumbito”, producto de un infarto, información que fue confirmada a Ensegundos.do por su amigo entrañable Orlando Holguín.

Tras su afección cardíaca, Félix fue trasladado hasta Hospital Docente Dr. Francisco E. Moscoso Puello donde fue declarado como muero.

La falsedad de Leonel y sus 2 millones de firma

La mentira de Leonel mientras un pueblo se hunde en la miseria en el acto musical de Leonel Fernández se gastaron más 296 millones de pesos la cual de acuerdo a palabras del mismo leonel el no tiene un peso, entonces mi pregunta es de donde salió ese dinero? porque esta vez Quirino no lo está apoyando ya con su afán de venderse como única opción en el país ara de todos

Abinader llama a respaldar acciones del PRM para destronar “falsa democracia” del PLD

El dirigente político Luis Abinader hizo un llamado al pueblo acoger y darle apoyo a las jornadas de movilización y denuncias que inicia a partir de la próxima semana el Partido Revolucionario Moderno (PRM) contra lo que denomina “falsa democracia impuesta por el Partido de la Liberación Dominicana”.

Abinader hizo el señalamiento este domingo al iniciar el segundo día de contactos directos con representantes comunitarios y dirigentes sociales y políticos de Montecristi, Dajabón y Santiago Rodríguez, como parte de un recorrido programado para concluir esta tarde en Navarrete, en un encuentro con productores agropecuarios.

¿Quién es la madre de Vladimir Guerrero Jr. y por qué no aparece en las actividades de su hijo?

Millones de personas se han aglomerado los últimos días, en vivo, en la televisión, periódicos, radio y redes sociales para ser testigos del esperado debut de Vladimir Guerrero Jr. en Grandes Ligas.

Tanta expectativa creó su presentación con los Azulejos de Toronto el pasado viernes, que la televisión de Estados Unidos le dio seguimiento cercano a través del canal MLB Network, y durante dos días su figura ha estado ligada a las principales historias. En el país, el partido de debut fue transmitido por CDN SportsMax.

Hipólito Mejía: “Espero que el PLD siga entrándose a galleta”

El expresidente de la República Hipólito Mejía declaró este domingo durante una visita de trabajo en Santiago en la que está dando seguimiento a los procesos de inscripción de ciudadanos al registro de votantes del Partido Revolucionario Moderno (PRM), que espera que “el PLD siga entrándose a galleta”.

Se filtra supuesto expediente penal contra el Procurador Adjunto Bolívar Sánchez Veloz

El grupo ciudadano Somos Pueblo afirmó que circula en las redes sociales el supuesto expediente penal No. 02-503-00241 con fecha 24/05/2002, en el cual la agraviada Laura Román, entonces Abogada Ayudante de la Procuraduría Fiscal del Distrito Nacional, con funciones en el Departamento de Abusos Sexuales en ese entonces ubicado en el Palacio de la Policía Nacional, sometió al  Bolívar Sánchez Veloz, entonces Inspector de la Suprema Corte de Justica, por violaciones a los artículos 309-1, 336 y 337 del Código Penal Dominicano.

Joven que irrumpió en cancha de Santiago dice no se entregará a la justicia

El joven que esta mañana violentó las instalaciones del Club Luis Veras del Ensanche Bolívar en Santiago, donde reclama dos días para practicar baloncesto, expresó que no se iba a entregar a la justicia.

En un video que circula en las redes sociales, el joven aún sin identificar, sostuvo que con su acción no mató a nadie.

Margarita Cedeño dice que está satisfecha que el pueblo "La Quiera"

La vicepresidenta de la República, Margarita Cedeño, dijo este viernes que le satisfacen los resultados de la reciente encuesta CID Latinoamérica, en la que está posicionada como la precandidata con mayor posibilidad de representar al Partido de la Liberación Dominicana (PLD) en los comicios de 2020.

Leonel Hace de todos Se quitóel bigote

El ex presidente de la República y aspirante a la candidatura presidencial del Partido de la Liberación Dominicana (PLD), Leonel Fernández, hace de todos para llamar a la atención  siempre se ha caracterizado por ser un hombre muy conservador a la vez , sobre todo en lo que concierne a su imagen personal, la cual ha mantenido prácticamente igual con el pasar de los años.

Hijo de Lucía Medina y sobrino de Danilo cobra RD$125 mil en INDOTEL viviendo en Europa

Bryam Edmed Mejía Medina, hijo de la diputada Lucía Medina, sobrino del presidente Danilo Medina y vicepresidente del movimiento Decisión Juvenil con Danilo, figura en la nómina del Instituto Dominicano de las Telecomunicaciones (INDOTEL) desde el 2 de septiembre del 2016 cobrando RD$ 125 mil pesos mientras viven en Europa.

Cómo prevenir la diabetes

¿Qué es la diabetes tipo 2?

Si tiene diabetes, sus niveles de azúcar en la sangre son demasiado altos. En la diabetes tipo 2, esto ocurre porque su cuerpo no produce suficiente insulina o no la utiliza bien, lo que se conoce como resistencia a la insulina. Si está en riesgo de tener diabetes tipo 2, es posible que pueda prevenir o retrasar su desarrollo.

¿Quién está en riesgo de tener diabetes tipo 2?

Muchas personas están en riesgo de diabetes tipo 2. Sus posibilidades de desarrollarla dependen de una combinación de factores de riesgo, como sus genes y estilo de vida. Los factores de riesgo incluyen:

·         Tener prediabetes: Significa que tiene niveles de azúcar en la sangre más altos de lo normal, pero no lo suficientemente altos como para llamarse diabetes

·         Tener sobrepeso u obesidad

·         Tener 45 años o más

·         Tener familiares con diabetes

·         Ser afroamericano, nativo de Alaska, indio americano, asiático americano, hispano o latino, nativo de Hawái o isleño del Pacífico

·         Tener presión arterial alta

·         Tener un bajo nivel de colesterol bueno (HDL) o un alto nivel de triglicéridos

·         Haber tenido diabetes en el embarazo

·         Haber dado a luz a un bebé que pesa nueve libras o más

·         Tener un estilo de vida inactivo

·         Tener alguna enfermedad del corazón o haber sufrido un accidente cerebrovascular

·         Tener depresión

·         Tener síndrome de ovario poliquístico

·         Tener acantosis nigricans, una afección de la piel que la vuelve oscura y gruesa, especialmente alrededor de su cuello o axilas

·         Fumar

¿Cómo puedo prevenir o retrasar la aparición de la diabetes tipo 2?

Si está en riesgo de desarrollar diabetes, es posible que pueda evitarla o retrasarla. La mayoría de las cosas que debe hacer implican un estilo de vida más saludable. Si realiza estos cambios, obtendrá además otros beneficios de salud. Puede reducir el riesgo de otras enfermedades y probablemente se sienta mejor y tenga más energía. Los cambios son:

·         Perder peso y mantenerlo. El control del peso es una parte importante de la prevención de la diabetes. Es posible que pueda prevenir o retrasar la diabetes al perder entre el cinco y el 10 por ciento de su peso actual. Por ejemplo, si pesa 200 libras (90.7 kilos), su objetivo sería perder entre 10 y 20 libras (4.5 y 9 kilos). Y una vez que pierde el peso, es importante que no lo recupere

¿CÓMO PREVENIR LA OBESIDAD?

Hay dos áreas concretas y claras para la prevención de la obesidad, una es la dieta equilibrada y la otra el ejercicio físico.

Dieta
En la dieta sana deben primar los alimentos bajos en calorías como fruta y vegetales, pero sin abandonar el equilibrio alimentario con alimentos ricos en proteínas hidratos de carbono y grasas.

Una dieta equilibrada debe consistir en:

·         Los hidratos de carbono nos aportarán al menos un 55-60 % del aporte calórico total.

¿CÓMO PREVENIR ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES?

Las causas más importantes de enfermedades cardiovasculares son una dieta malsana, la inactividad física, el consumo de tabaco y el consumo nocivo de alcohol. Con un cambio de hábitos e incorporando nuevas actividades a la rutina diaria pueden reducirse los riesgos responsables de cardiopatía coronaria y enfermedad cerebrovascular. Descubre esta información y conoce las alternativas que puedes aplicar para vigilar tu salud cardíaca.

Los efectos de las dietas malsanas y de la inactividad física pueden manifestarse por aumentos de la tensión arterial, el azúcar y las grasas de la sangre, sobrepeso u obesidad. Estos “factores de riesgo intermediarios” pueden medirse en los centros de atención primaria y señalan un aumento del riesgo de sufrir infarto de miocardio, AVC, insuficiencia cardíaca y otras complicaciones.

Síndrome de Asperger

Síndrome de Asperger en adultos: síntomas, causas y tratamiento

Síndrome de Asperger. Dejando al margen un conocido personaje de una popular sitcom americana, si tenemos en cuenta que estamos ante una alteración vinculada con el autismo (aunque con inteligencia normativa o incluso superior) probablemente lo primero que nos imaginemos al oír este nombre será a un niño con una serie de problemáticas vinculadas a la literalidad, perseveración y fijación por determinados temas y problemas de socialización y comunicación.

Sin embargo, ese niño en el que hemos pensado no será para siempre un niño: con el paso del tiempo crecerá y terminará por convertirse en adulto. Y en esta etapa vital la persona también va a ver y hacer frente a nuevas realidades y retos, a la par que al igual que nos ocurre a todos también el crecimiento del propio sujeto conlleva algunos cambios en su manera de ver, pensar y vivir.

scala de Zarit:test psicológico

scala de Zarit: ¿qué es y para qué sirve este test psicológico?

Por lo general se piensa que el paciente es el único que sufre, pero realmente tras un sujeto padeciendo alguna patología existe un grupo de personas que también se ven afectadas de alguna manera por dicha situación.

La escala de Zarit es un instrumento de evaluación psicométrico destinado a medir el nivel de afección que pueden tener las personas dedicadas a cuidar pacientes diagnosticados con algún tipo de demencia.

En este artículo revisaremos la ficha técnica de la escala de zarit, veremos el procedimiento para su aplicación y corrección, la población a la cual está destinada dicha escala, así como también repasamos en qué consiste el síndrome del cuidador.

Mi primera vez en el psicológico

Mi primera vez: la etapa inicial del tratamiento psicológico

La mayoría de las personas que llegan a mi consulta vienen con desmotivación por la vida, como si dejase de brillar la esencia de salir el sol cada día. Me parece ya un logro que una persona quiera buscar solución dado que así que el primer paso ya está dado. A partir de ese momento inicial la evolución suele constante y muy ilusionante.

Insomnio

Insomnio: qué es cómo impacta en nuestra salud

El sueño es muy importante para la salud. Dormir las horas adecuadas, sumadas a un descanso reparador, nos genera beneficios tanto físicos como psicológicos. Sin embargo, la privación del mismo de manera prolongada acarrea efectos contrarios que no tardan en hacerse evidentes.

En este artículo veremos qué es el insomnio y cómo podemos combatirlo a través de hábitos saludables a aplicar al día a día.

como ayuda mi pareja con depresión

Mi pareja tiene depresión: ¿qué puedo hacer para ayudarla?

Las relaciones de pareja implican un compromiso importante. Por eso, en caso de que nuestra pareja sentimental se vea afectada por alguna circunstancia, es natural brindarle el apoyo necesario para que supere la situación por la cual está pasando.

Esto es algo que tienen claro muchas personas a la hora de afrontar cierto pensamiento que les viene a la mente: "mi pareja tiene depresión, ¿qué puedo hacer para ayudarla?".

En este artículo veremos algunas herramientas útiles para ofrecer soporte cuando un novio, novia, marido o esposa tiene depresión, revisaremos brevemente qué es este trastorno mental y distinguiremos la depresión estado de la depresión rasgo.

Alucinaciones cenestésicas

Alucinaciones cenestésicas: qué es este síntoma, causas y tratamiento

Si cerramos los ojos y nos concentramos en ello, es posible que podamos oír el latido de nuestro corazón, cómo el aire entre en nuestros pulmones, o cuando nos duelen los riñones o el hígado. Todo ello se debe a que somos capaces de percibir sensaciones propias del interior de nuestro cuerpo, algo que nos ayuda a adaptarnos a las situaciones y a sobrevivir.

Pero estas situaciones tienen un motivo: nuestro corazón late, respiramos, estamos llenos o tenemos una infección urinaria. Sin embargo a veces algunas personas pueden llegar a tener percepciones de este tipo, procedentes del interior del cuerpo, sin que haya nada que realmente las cause. Se trata de alucinaciones cenestésicas.

Las claves para controlar los trastornos depresivos

Sentirse deprimido o presentar un conjunto de síntomas depresivos es normal ante algunos sucesos negativos que viven las personas. Es una respuesta natural motivada por las circunstancias que experimenta la persona.

Sin embargo, cuando la tristeza, desánimo o apatía extrema tienen una duración excesiva sin causa aparente es cuando podemos decir que se sufre “depresión”.

Esta clase de alteraciones mentales son complejas, así que en las próximas líneas veremos varias explicaciones que ayudan a entender los Trastornos Depresivos.

Alucinaciones hipnagógicas

Alucinaciones hipnagógicas: qué son y de qué pueden ser síntoma

as alucinaciones son todas aquellas percepciones que a pesar de no basarse en estímulos reales, nos hacen ver, oír, o incluso sentir por el tacto. En el caso de las alucinaciones hipnagógicas estas se dan durante la noche, y no están directamente relacionadas con trastornos de tipo orgánico.

En el presente artículo revisaremos el concepto de este tipo de alucinaciones, así como sus causas y características más relevantes en cuanto a sus síntomas, que suelen presentarse mientras tratamos de conciliar el sueño.

de ultimo minutos:Apresan dos personas acusadas de tráfico de drogas en Herrera

Apresan dos personas acusadas de tráfico de drogas en Herrera de acuerdo a la circulación de una video en las redes sociales donde se vez personas haciendo fila para comprar drogas  

Santo Domingo, RD.- La Dirección Central Antinarcóticos de la Policía Nacional apresó a dos personas acusadas de tráfico de drogas en el sector de Herrera, Santo Domingo Oeste.

que provocaganas de llorar

¿Por qué tengo ganas de llorar? Causas, y quéhacer

Todos hemos llorado en alguna ocasión, tanto en la infancia como en la adultez. Ocurre algo que hace que nazca una cierta tensión interna, se nos humedecen los ojos, se nos llenan de lágrimas y finalmente rompemos a llorar.

Y aunque para muchos se trata de algo incómodo y con frecuencia se oculta a nivel social, lo cierto es que estamos ante un acto que resulta muy sano y útil para nuestro bienestar. Ahora bien, ¿por qué lloramos? ¿Qué nos puede despertar las ganas de llorar? ¿Por qué a veces lloramos sin motivo? Veámoslo a lo largo de este artículo.

¿Qué es la ansiedad al despertar?

Ansiedad al despertar: síntomas, causasfrecuentes y soluciones

La ansiedad al despertar es un problema que puede resultar muy dañino. Consiste en un estado psicológico y fisiológico caracterizado por los pensamientos acelerados y de carácter negativo durante las primeras horas del día.

En este artículo hablaremos sobre esta sintomatología de este tipo de ansiedad, veremos cuáles son sus causas frecuentes, y daremos algunas recomendaciones puntuales para superar o prevenir la ansiedad matutina.

·         Artículo relacionado: "Qué es la ansiedad: cómo reconocerla y qué hacer"

Trastornos somatomorfos

Trastornos somatomorfos: tipos, causas,síntomas y tratamiento

Las dolencias físicas son llamadas de atención de que algo ha ocurrido en nuestro cuerpo. El dolor físico es la respuesta a un determinado estímulo o afección que podemos estar padeciendo.

Pero estas dolencias no siempre implican una alteración de carácter físico con un origen claramente localizable.

En este artículo revisaremos qué son los trastornos somatomorfos, cómo suceden esta clase de trastornos, cuáles son sus tipos más comunes y hablaremos sobre los tratamientos y terapias utilizadas en estos casos.

Los 10 mejores psicólogos en República Dominicana 

Entre Sevilla y Gibraltar, si nos acercamos a la costa, encontramos la mágica ciudad de Jerez de la Frontera. Con poco más de 200 mil habitantes, esta ciudad ha dado grandes figuras a la cultura española como el cantante de flamenco José Mercé y el escritor José Antonio Castro Cebrián.

Por supuesto, una ciudad de este tamaño cuenta con una interesante oferta de profesionales de la salud mental y el bienestar psicológico. Es por eso que aquí veremos a los 10 mejores psicólogos de Jerez de la Frontera, un listado con los profesionales de la terapia psicológica recomendables.

Síndrome de Asperger en adultos

Síndrome de Asperger en adultos: síntomas,causas y tratamiento

Síndrome de Asperger. Dejando al margen un conocido personaje de una popular sitcom americana, si tenemos en cuenta que estamos ante una alteración vinculada con el autismo (aunque con inteligencia normativa o incluso superior) probablemente lo primero que nos imaginemos al oír este nombre será a un niño con una serie de problemáticas vinculadas a la literalidad, perseveración y fijación por determinados temas y problemas de socialización y comunicación.

Sin embargo, ese niño en el que hemos pensado no será para siempre un niño: con el paso del tiempo crecerá y terminará por convertirse en adulto. Y en esta etapa vital la persona también va a ver y hacer frente a nuevas realidades y retos, a la par que al igual que nos ocurre a todos también el crecimiento del propio sujeto conlleva algunos cambios en su manera de ver, pensar y vivir.

¿Cómo es el síndrome de Asperger en adultos? Vamos a verlo a lo largo de este artículo.

Cómo evitar la eyaculación precoz

Cómo evitar la eyaculación precoz: consejos y técnicas

La sensualidad y la sexualidad son partes importantes de nuestro ser. Además de una vía de obtención de placer y gratificación física y de ser una parte esencial del mecanismo a través del cual propagamos la especie, estos elementos se encuentran profundamente vinculados a la manera en la que nos relacionamos, hasta el punto de ser en una gran parte de los casos un punto importante en las relaciones de pareja.

Sin embargo, a veces algunas personas tienen algún tipo de dificultad dentro de este ámbito, como por ejemplo disfunción eréctil, deseo sexual hipoactivo, aversión al sexo, anorgasmia, vaginismo o eyaculación precoz.

Esta última es una de las problemáticas de índole sexual más frecuentes en el hombre, y a menudo a menudo es vivida con culpabilidad y vergüenza, además de poder suponer una dificultad en sus relaciones de pareja. ¿Cómo evitar la eyaculación precoz? A lo largo de este artículo vamos a comentar alguna de las técnicas más utilizadas en terapia sexual para prevenirla o retrasar el momento del clímax.

Los 10 mejores psicólogos en Badalona

A la orilla del río Besós encontramos con 200.000 habitantes la ciudad de Badalona. Debido a su tamaño, esta urbe mediterránea dispone de una gran oferta de psicólogos que ofrecen servicios de psicoterapia.

A continuación veremos a los mejores psicólogos en Badalona, con una descripción de su formación y trayectoria.

Los mejores psicólogos en Badalona para ir a terapia

Elegir profesionales a los que asistir para tener psicoterapia en Badalona puede ser complicado si no se sabe por dónde empezar a buscar. Acontinuación verás varias recomendaciones.

síntomas físicos de la ansiedad

Los 10 síntomas físicos de la ansiedad

Cuando se habla de ansiedad, normalmente se suele pensar que se trata de un comportamiento acelerado por parte de las personas, pero en realidad la aceleración se encuentra en los pensamientos de la persona, y no necesariamente en su comportamiento.

El pensamiento del sujeto ansioso va siempre por delante de la realidad, se anticipa a los hechos de manera negativa. El sujeto piensa que las cosas le saldrán mal incluso antes de comenzar a hacerlas.

En este artículo hablaremos acerca de los síntomas físicos de ansiedad, es decir, veremos cuáles son las principales complicaciones que puede traer esta conducta para nuestro cuerpo, y revisaremos algunos de los tratamientos más efectivos para estos casos.

Afasia de conducción

Afasia de conducción: síntomas, causas ytratamiento

Los trastornos del lenguaje son diversos, tanto en sus síntomas como en el origen de la alteración.

En este artículo veremos todo lo concerniente a la afasia de conducción, cuáles son sus principales síntomas, cómo se elabora el diagnóstico, sus causas y el tratamiento para estos casos.

¿Qué es la afasia de conducción?

Lo que caracteriza a la afasia de conducción es la incapacidad para repetir las palabras que llegan a los oídos.

Por ejemplo, imaginemos que inmediatamente después de sufrir algún tipo de accidente, retomamos la consciencia y notamos que se nos hace imposible repetir las palabras que nos dicen. Probablemente en este caso estaremos ante este tipo de afasia.

causa del miedo

causa del miedo y no me atrevo a hacernada

“¿Por qué tengo miedo casi cada día?”. “¿Qué hace que le tema a las situaciones más cotidianas?”. Esta clase de ideas forman parte de las preocupaciones de muchas personas que, sin saber muy bien por qué ocurre, notan que el miedo es una emoción que desgasta su calidad de vida constantemente, incluso en situaciones aparentemente inofensivas.

A lo largo de las siguientes líneas veremos cuál es la naturaleza del miedo a todo y qué podemos hacer para combatir esta sensación.

Los 6 mejores psicólogo en Psicología Clínica

Una vez finalizada la carrera universitaria puede ser una muy buena opción acceder a un máster para así especializarnos, si es eso lo que buscamos, y colocarnos mejor en el mercado laboral. Entre los numerosos másters y postgrados a los que podemos acceder se encuentran los de Psicología Clínica.

Por eso es útil conocer varios de los mejores masters online de Psicología Clínica que ofrecen formación a distancia en esta especialidad.

Los mejores masters online en Psicología Clínica

A continuación repasamos algunos de los másters de Psicología Clínica más recomendables para estudiar a distancia de forma online.

El tratamiento psicológico  para el Trastorno 

El Trastorno ObsesivoCompulsivo (TOC) es un trastorno psicológico perteneciente al grupo de los trastornos de ansiedad. Se trata de un problema relativamente común que se cree que afecta al 2% de las personas.

EL TOC se caracteriza por pensamientos invasivos, repetidos e insistentes, que causan padecimientos o estados de desasosiego como inquietud, preocupación, temor y ansiedad.

La Psicóloga M.ª José Polo Carrillo del gabinete Psicólogos Málaga PsicoAbreu afirma que, en respuesta a esos temores, la persona comienza a realizar acciones repetitivas en forma de rituales compulsivos que escapan a su control. Estas compulsiones alivian momentáneamente la ansiedad y preocupación causada por las ideas obsesivas hasta que la ansiedad vuelve a subir progresivamente, formándose así un círculo vicioso del que resulta muy difícil salir.

12 consejo para olvidar una persona que no te quiere 

En ocasiones, cuando nos gusta una persona, la idealizamos en gran medida. Esta situación resulta en angustia y ansiedad cuando vemos que nuestras expectativas con dicha persona no se cumplen.

Querer a alguien que no te quiere, cuando se trata de una pareja sentimental, nunca es positivo para tu salud mental. Esta situación traerá una serie de complicaciones que pueden afectar en diversas áreas de tu vida, y por eso es necesario saber qué hacer para ponerle fin a la angustia producida por esta experiencia.